食疗养生

  • 早起眼睛水肿是怎么回事?

    很多人,在早上刚起床的时候,会出现眼睛水肿的情况,我们通常都以为是前一天晚上喝水喝多了,以至于水排不下去,而导致第二天的水肿,总归来说还是会归结到肾虚的原因......[详情]

    2018-02-08 11:14:16
  • 久坐有7大危害,赶快动起来吧!

    办公族在办公室里一坐就是一整天,这大大影响了健康。久坐有7大危害,让我们一起来看看吧!久坐的危害有哪些久坐的危害一:久坐使人的脑供血不足,导致脑供氧......[详情]

    2018-02-08 11:01:23
  • 阿胶糕的制作方法 如何自制即食阿胶糕

    阿胶糕的制作方法一:1.先把阿胶以及冰糖打成粉,之后把阿胶粉放入碗里,倒入黄酒浸泡24小时至成分融化2.再把红枣清洗干净后晾干水,芝麻也同样清洗干净......[详情]

    2018-02-08 10:59:26
  • 清淡爽口、润燥生乳的5道月子餐

    一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能......[详情]

    2018-02-08 10:44:04
  • 清淡爽口、润燥生乳的5道月子餐

    一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能......[详情]

    2018-02-08 10:44:04
  • 脸上容易长斑长痘吃吃什么蔬菜好?

    脸上长斑怎么办?脸上长斑吃什么蔬菜对皮肤恢复有好处?脸上长斑的时候吃什么对皮肤好?脸上长斑长痘用什么洗脸最好?脸上长斑长痘怎么洗脸可以美白?女生过了25......[详情]

    2018-02-08 10:43:27
  • 西红柿施肥讲究多

    营养素的确定根据生长情况确定。一般来讲,西红柿结果前期植株生长比较旺盛,容易徒长,应少用促进茎叶生长的营养素,可选用嘉美脑白金、金点等。结果盛期植株生长......[详情]

    2018-02-08 10:43:17
  • 生姜的五种吃法,让你体内再也没有湿毒!

    人们喜欢生姜,不仅仅是因为生姜价格低廉,更是因为生姜的作用有很多。用生姜搭配其他一些食物一起吃的功效更是惊人。1.柠檬+生姜+黑巧克力姜和柠檬的高营......[详情]

    2018-02-08 10:43:02
  • 秋季怕秋乏,这样做缓解疲劳

    秋季容易犯困,这个时候很多人甚至比夏季中午还容易犯困,这就是秋乏的威力了。那么面对秋乏我们该如何缓解呢?下面就教大家几个缓解秋乏的方法,以免上班时间犯困哦......[详情]

    2018-02-08 10:35:32
  • 汤渣要扔掉吗?

    生活中我们经常会喝汤,那么,汤渣你们是怎么处理的呢?扔掉吗?喝汤到底要不要吃汤渣呢?事实上,无论鸡汤、肉汤还是鱼汤,肉块本身的蛋白质含量还是远高于汤水的......[详情]

    2018-02-08 10:26:56
  • 常吃花生能长寿,但4类人吃是“火上浇油”

    花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”。专家指出,花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血......[详情]

    2018-02-08 10:08:02
  • 护肝降血脂就吃一种蔬菜
    护肝降血脂就吃一种蔬菜

    芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值?究竟是如何实现降压功效的?......[详情]

    2018-02-08 10:07:45
  • 吃豆芽的好处 豆芽清热解毒养气补血好

    吃豆芽的好处黄豆芽,绿豆芽,都是平时在餐馆、食堂常见的菜。价格实惠,一炒就是一大把,但很少有人觉得它有啥营养。但其实它们的功效,多到说不清!绿豆芽和......[详情]

    2018-02-08 10:05:30
  • 未成熟的西红柿能吃吗 吃西红柿要了解这三个禁忌

    番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。那么西红柿的功效作用有什么?未成熟的西红柿能吃吗?吃西红柿有什么注意事项吗?西红柿功效作用西红......[详情]

    2018-02-08 10:05:29
  • 简便易行 10款减肥蔬菜美汤

    1、海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。2、荷叶冬瓜......[详情]

    2018-02-08 10:05:11

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